Verse blogs
Alle blogs →
Loopband vs. buiten lopen: wat zijn de voor- en nadelen?
Mijn eerlijke vergelijking tussen buiten lopen en binnenshuis trainen op een compacte loopband.
Hardlopen en bekkeninstabiliteit: wat ik fout deed na mijn zwangerschap
Hardlopen in de warmte: 6 tips om veilig te blijven hardlopen tijdens warme dagen
Meer lezen
Hardloop streak: elke dag hardlopen een goed idee? Mijn ervaring + voor- en nadelen
Kun je elke dag hardlopen? En is een hardloop streak eigenlijk wel gezond? Mijn eerlijke antwoord en ervaring.
Review Nike Zoom Fly 6: carbon hardloopschoen voor opbouw en tempo
Ontdek mijn eerlijke ervaring met deze carbon hardloopschoenen, inclusief alle plus- en minpunten en geschiktheid voor jou en je hardloopdoe...
Dit zijn mijn favoriete podcasts voor tijdens het hardlopen
Al vind ik stilte heerlijk, zet ik regelmatig een podcast op tijdens mijn rondje hardlopen. Al zeker als dat rondje wat langer is. Ontdek mi...
Hardlopen na zwangerschap: mijn ervaring + 5 tips voor een veilige opbouw
Wanneer kun je weer hardlopen na je bevalling? Ontdek hoe je veilig opbouwt en lees mijn eerlijke persoonlijke ervaring na twee totaal versc...
Hardlopen met de kinderwagen (én baby): mijn ervaringen en tips
Hardlopen met een kinderwagen: hoe pak je dat aan en vanaf wanneer is het veilig voor je baby én jezelf? Als jarenlange ervaringsdeskundige...
Review: maakt de Nike AlphaFly 3 zijn verwachtingen waar?
De Nike AlphaFly is al jaren mijn go-to wedstrijdschoen. In deze onafhankelijke review deel ik mijn eerlijke ervaringen en aandachtspunten m...
Ontdek per onderwerp
Gezondheid & Voeding
Hoe eet en leef ik zo gezond, maar ook zo leuk mogelijk? Hier vind je tips, recepten en andere inspiratie.
7 posts →Hardlopen & moederschap
Hier vind je alles over hardlopen tijdens de zwangerschap, herstel na je zwangerschap en hardlopen met de kinderwagen.
5 posts →Looptechniek & tips
Een goede looptechniek is van groot belang om zonder blessures te kunnen hardlopen en van iedere training te genieten. I...
16 posts →Marathon lopen
Een marathon lopen is mijn ultieme hardloopbeleving. Inmiddels heb ik ruim 6 marathons gelopen. Hoe ik dat aanpak qua tr...
4 posts →