Ga naar de inhoud
ikbenflo.nl | running, lifestyle, fit, food & more

ikbenflo.nl | running, lifestyle, fit, food & more

Inspiratie en tips over running, gezond en lekker leven en nog veel meer. Je ontdekt het op mijn persoonlijke blog.

  • Running
  • Fit & Food
  • Life
  • Over Mij
  • Contact

Welkom op mijn blog

Gezond eten en leven, sporten én genieten staan in mijn leven centraal. Hoe ik dat aanpak, deel ik hier met jou. Ik hoop je te mogen inspireren!

Liefs, Florine

Filter op onderwerp

air zoom alphafly baby blog carbon carbonschoenen creativiteit fietsen Finn fit hardloopbuggy hardloopschoenen hardlooptechniek hardlopen HOKA hotspots ibiza ijslanders ijslandse paarden ijslands paard inspiratie kinderwagen luistertips marathon marathontraining moeders moederschap mom life podcast restaurants review running running streak spullen stranden test thule tips training vakantie vega vegan vegetarisch welkom zomer
  • 22 juli 202322 juli 2023
  • Geen reacties

Vegetarisch of vegan en toch sterk, fit en gezond? Zo doe ik dat!

  • Fit & Food

Vegetarisch of vegan eten brengt zeker als fanatieke sporter de uitdaging met zich mee om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen. Lees hier hoe ik dat aanpak en ervoor zorg dat ik toch lekker in mijn vel zit.

Lees verder Vegetarisch of vegan en toch sterk, fit en gezond? Zo doe ik dat!
  • 3 juli 202321 oktober 2023
  • Geen reacties

Marathontraining zonder lange duurlopen? Dit is mijn aanpak

  • Running

Voor mijn marathons volgde ik geen strikt schema met lange duurlopen van 25 kilometer of meer. Hoe heb ik me dan wél voorbereid? Dat geheim deel ik in deze blog.

Lees verder Marathontraining zonder lange duurlopen? Dit is mijn aanpak
  • 2 juli 202321 oktober 2023
  • 1 reactie

Fit blijven op vakantie: het kan met deze 7 eenvoudige tips!

  • Fit & Food

Fit blijven op vakantie lastig? Niet met deze 7 eenvoudige tips. Vergeet vooral de laatste tip niet…

Lees verder Fit blijven op vakantie: het kan met deze 7 eenvoudige tips!
  • 29 juni 20232 juli 2023
  • Geen reacties

Ibiza: de leukste stranden, restaurants en andere hotspots die je niet wilt missen

  • Life

Ontdek alle tips voor de leukste Ibiza hotspots, mooiste stranden en lekkerste restaurants. Als Ibiza-kenner zette ik alles wat jij niet wilt missen voor je op een rijtje.

Lees verder Ibiza: de leukste stranden, restaurants en andere hotspots die je niet wilt missen
  • 26 juni 202329 juni 2023
  • 1 reactie

Afwisseling loont: dit is mijn collectie hardloopschoenen

  • Running

Ons schoenenrek wordt voor een groot deel gevuld door mijn collectie hardloopschoenen. Iets waar mijn vriend Joost zich over kan verbazen, maar wat voor mij niet meer dan logisch is. Welke schoenen ik voor welk type run gebruik, vertel ik in deze blog.

Lees verder Afwisseling loont: dit is mijn collectie hardloopschoenen
  • 25 juni 202321 oktober 2023
  • Geen reacties

Lekker, gezond én makkelijk BBQ’en: zo doe je dat

  • Fit & Food

BBQ’en alleen maar vlees en veel gedoe? Welnee! Ook met de BBQ kun je hele lekkere, gezonde én veelzijdige gerechten maken. Mijn tips en recepten op een rijtje.

Lees verder Lekker, gezond én makkelijk BBQ’en: zo doe je dat
  • 6 november 202229 juni 2023
  • Geen reacties

Deze items zijn onmisbaar voor elke fanatieke hardloper

  • Running

Ben jij een echte kilometervreter of van plan dat te gaan worden, bijvoorbeeld omdat je een (halve) marathon wilt gaan lopen? Lees dan vooral verder, want met deze spullen zorg je ervoor dat je lekker kilometers maakt – én kan blijven maken!

Lees verder Deze items zijn onmisbaar voor elke fanatieke hardloper
  • 22 juli 202221 oktober 2023
  • 3 reacties

Review: Nike Air Zoom Tempo Next%

  • Running

Het zusje van de door mij geliefde Nike Air Zoom AlphaFly Next%, maar dan voor iedere dag. Maken ze hun belofte waar? En zijn ze inderdaad geschikt voor dagelijkse trainingen? Je leest het in deze review!

Lees verder Review: Nike Air Zoom Tempo Next%
  • 19 juni 202226 juni 2023
  • 3 reacties

Review: Nike Air Zoom AlphaFly Next%

  • Running

Vanaf het moment dat Eliud Kipchoge het wereldrecord op de marathon verbrak op het prototype van de Nike Air Zoom Alphafly Next%, ben ik door deze schoenen gefascineerd. In deze onafhankelijke review vertel ik je alles over mijn ervaringen met deze legendarische hardloopschoenen.

Lees verder Review: Nike Air Zoom AlphaFly Next%
  • 18 juni 202226 juni 2023
  • 3 reacties

Marathon lopen op hartslag: een geslaagd experiment

  • Running

Voor veel hardlopers is het een droom om een marathon te voltooien, ook die van mij. En die werd op 12 juni 2022 werkelijkheid, veel eerder dan ik had kunnen denken. Mijn verhaal, inclusief het geheim om de marathon onder de 4 uur uit te lopen zonder trainingsschema.

Lees verder Marathon lopen op hartslag: een geslaagd experiment

Berichten paginering

« Vorige 1 2 3 Volgende »

Welkom op mijn blog

Gezond eten en leven, sporten én genieten staan in mijn leven centraal. Hoe ik dat aanpak, deel ik hier met jou. Ik hoop je te mogen inspireren!

Liefs, Florine

Filter op onderwerp

air zoom alphafly baby blog carbon carbonschoenen creativiteit fietsen Finn fit hardloopbuggy hardloopschoenen hardlooptechniek hardlopen HOKA hotspots ibiza ijslanders ijslandse paarden ijslands paard inspiratie kinderwagen luistertips marathon marathontraining moeders moederschap mom life podcast restaurants review running running streak spullen stranden test thule tips training vakantie vega vegan vegetarisch welkom zomer
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
2023 IkBenFlo.nl © | Headerfoto: Rob van Efferen
Mogelijk gemaakt door WordPress
Thema: AeonBlog door AeonWP
Ga omhoog