BBQ’en alleen maar vlees en veel gedoe? Welnee! Ook met de BBQ kun je hele lekkere, gezonde én veelzijdige gerechten maken. Mijn tips en recepten op een rijtje.
Lekker, gezond én makkelijk BBQ’en: zo doe je dat
Categorie: Fit & Food
Tips, recepten en andere inspiratie voor een fit en gezond leven.
Dit zijn mijn 5 meest gezonde verslavingen
Het woord ‘verslaving’ klinkt zo negatief, terwijl er ook genoeg gezonde dingen en gewoontes zijn waar je maar moeilijk zonder kunt. Dit zijn mijn 5 meest gezonde verslavingen.
Sporten: zo maak (en houd) je het leuk voor jezelf
Een talent in sporten kan ik mezelf niet noemen, maar toch haal ik er veel energie en motivatie uit. Daarom deel ik graag mijn persoonlijke stappenplan om sporten tot iets leuks te maken én te houden voor jezelf!
Vega(n) of niet?
Hoe lekker ik falafelsalade, tofu-saté en linzenburgers ook vind en hoe graag ik het ook zou willen, het lukt mij maar niet om 100% vega of zelfs vegan door het leven te gaan. Waarom en hoe heb ik dit opgelost?