Dit zijn mijn favoriete podcasts voor tijdens een lange duurloop

Update: 8 april 2025
Foto: Rob van Efferen

Al vind ik stilte heerlijk, zet ik regelmatig een podcast op tijdens mijn rondje hardlopen. Dit zijn dé podcasts waar ik de meest interessante dingen leer, verhalen hoor die me raken, die me aan het lachen maken of een combinatie daarvan!

Hardlopen

• Klaas en Koen lopen weg
  Klaas Boomsma (ja, de broer van) en Koen de Jong over wedstrijden, trainingen en alle avonturen die ze daaromheen beleven. Klinkt saai, maar luistert heerlijk weg als je net zo’n hardloopgekkie bent als deze twee mannen.
• Naar de Vaantjes
  Leuke podcast van Susan Krumins en Olivier Heimel, waarin ze net als bij Susy Q&A (zie hieronder) interessante gasten interviewen. Als luisteraar kun je vantevoren zelf vragen insturen via het Instagramkanaal. Een hele leuke en afwisselende podcast, waar je ook veel van leert!
• Als de afleveringen van bovenstaande 2 ‘op’ zijn, luister ik naar De Pacer.

Leven

• Over Routines
  Alleen de jingle van deze podcast van Arie Boomsma is al heerlijk. Als er iemand het voorbeeld is van goed leven met gezonde routines is het Arie Boomsma wel. In deze podcast interviewt hij leuke gasten over hun routines: van sporters tot schrijvers, mede-podcasters en bakkers.
  NB. Recentelijk is de podcast nog leuker geworden, met speciale thema-afleveringen ‘Over Rennen’ tussendoor, waarin dj Sander Hoogendoorn in een halfuurtje leuke en leerzame gasten spreekt.
• Leven zonder stress
  Oud radio-dj Patrick Kicken spreekt met uiteenlopende gasten over de de zaken des levens en gaat daarbij geen lastige onderwerpen uit de weg. Lekkere podcast, mede door de fijne stem van Patrick Kicken.
• Omdenken
  In deze podcast gaan mensen met de meest uiteenlopende problemen het gesprek aan met Berthold Gunster. Vaak blijkt er veel meer aan hun probleem ten grondslag te liggen dan die persoon zich bewust van was. Soms blijkt er overigens ook helemaal geen probleem te zijn. Een leuke podcast om zo af en toe te luisteren, ik vind het vooral heel interessant en leerzaam hoe Berthold middels door de juiste vragen heel snel en effectief tot de onderliggende kern van het probleem komt.
• De Balanskliniek
  Psychiater én hardloper Bram Bakker vraagt uiteenlopende bijzondere gasten hoe zij persoonlijke balans in hun leven weten te bereiken. Dat levert een hele boeiende podcast op met mooie inzichten, die ook zeker niet zweverig is.

En verder…

• Lang verhaal kort
  Actuele en complexe onderwerpen duidelijk én kort (5 á 6 minuten) uitgelegd, zodat je het nieuws erover veel beter kunt volgen en duiden. Wat mij betreft geniaal.
• Café Mambo Ibiza Podcast
  Elke maand weer een goede mixtape, waarmee ik me in mijn levendige fantasie – weer of geen weer – op een lekker strandje/terrasje/club in Ibiza waan. En door die lekkere beats ren ik ook nog een stukje sneller. Elke maand is er een leuke guestmix en de podcast wordt altijd superchill afgesloten met een heerlijke ‘sunset track’. Aanrader voor de muziek- en Ibiza-liefhebbers dus!

Veel luisterplezier!

Zodra ik weer nieuwe gave podcasts ontdek, vul ik ze uiteraard aan. Heb jij nog tips die absoluut op dit lijstje moeten komen? Ik ben reuze benieuwd!