Looptechniek & tips
Een goede looptechniek is van groot belang om zonder blessures te kunnen hardlopen en van iedere training te genieten. Ik besteed veel aandacht aan mijn looptechniek, hier lees je hoe je ik dat aanpak.
Hardlopen zonder blessures: deze tips werken écht
Deze tips zullen jou helpen om pijnloos en probleemloos te kunnen hardlopen zonder blessures.
Hoe kun je je hardloopafstand vergroten?
Met deze leuke tips ga jij jouw grenzen als hardloper verleggen!
Zo geniet je van ieder rondje hardlopen
Ik geniet eigenlijk van ieder rondje hardlopen. Lees hier waarom en hoe ook jij het meeste plezier kunt halen uit hardlopen.
7 gouden tips voor een betere hardlooptechniek
Een goede hardlooptechniek is erg belangrijk om blessures te voorkomen en je hardloopprestaties te verbeteren. Dit zijn mijn tips om je hard...
Deze items zijn onmisbaar voor elke fanatieke hardloper
Ben jij een echte kilometervreter of van plan dat te gaan worden, bijvoorbeeld omdat je een (halve) marathon wilt gaan lopen? Lees dan voora...
Review: Nike Air Zoom Tempo Next%
Het zusje van de door mij geliefde Nike Air Zoom AlphaFly Next%, maar dan voor iedere dag. Maken ze hun belofte waar? En zijn ze inderdaad g...
Marathon lopen op hartslag: een geslaagd experiment
Voor veel hardlopers is het een droom om een marathon te voltooien, ook die van mij. En die werd op 12 juni 2022 werkelijkheid, veel eerder...